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Acabo de ler o livro Graça e Coragem do filósofo Ken Wilber, onde ele relata a vivência de sua esposa Treya Wilber que teve câncer de mama.

Para quem já está acostumado com livros de Ken Wilber, Graça e Coragem é totalmente diferente, pois intercala escritos do diário de Treya Wilber com o lado íntimo e pessoal de Ken Wilber. É um livro essencialmente humano que aborda diferentes assuntos relacionados à terapia, consciência, câncer, relacionamentos e espiritualidade.

Na minha opinião, o melhor livro já publicado de Ken Wilber.

Parabenizamos Maria Inês Rodrigues e Sônia Aparecida Cardonha da Silva por completarem com sucesso os 18 módulos da 1ª Formação Profissional de Instrutores de Yoga do Instituto União coordenado por Elaine Lilli Fong.

Os fatores comuns destas duas novas instrutoras de Yoga foram a dedicação, a disciplina e a presença integral durante a formação.

Maria Inês reside em Araçatuba (SP) e Sônia reside em Jundiaí (SP). O fato residirem em outra cidade e de estarem conosco em São Paulo um final de semana por mês mostra a dedicação e disciplina que mantiveram nestes 18 meses.

Parabéns e sucesso em suas Vidas !

Este é o único vídeo que encontrei até hoje onde o fundador do Aikido, Morihei Ueshiba, está no papel de uke (aquele que recebe a técnica) com uma criança, demonstrando que não existe restrições para a prática do Aikido.

Pessoas de quaisquer idades e condições podem e são bem vindas a praticar Aikido. Não são as pessoas que precisam se moldar ao Aikido, mas é o Aikido que se molda às diferentes pessoas que existem neste mundo, demonstrando ser uma arte flexível e integradora.

Estes dias, refletindo sobre como algumas pessoas se apegam a conceitos que dão ou são dados a si mesmo(a), me veio a seguinte reflexão sobre mestres:

Essa dito popular é bem conhecido aqui no Brasil, entretanto ele pode ser interpretado de diversas maneiras.

Reflexões interessantes que poderiam ser feitas para este dito são:

1. O que incomodou ?
2. Como é esse incômodo ?
3. Mudar o que ?

Uma das respostas para a pergunta 3 pode ser encontrada no próprio dito:

“Os incomodados que SE mudem.”

E onde estaria esta mudança ? No exterior ou no interior ?

Poderia ser uma mudança física, focada no mundo externo ?

Poderia ser uma mudança de postura interna, focada em como você percebe o incômodo e qual a causa interna deste incômodo ?

Como estes questionamentos lhe afetaram ? Causaram algum incômodo ? Se eu estiver tranquilo e em paz, e você incomodado com isso, quem é o responsável pelo seu incômodo ?

Graças à tecnologia do Youtube e a indicação de um amigo, acabei conhecendo esta disciplina batizada de Parkour.

O Parkour (Percurso em francês) é uma disciplina com uma filosofia muito parecida com a do Aikido (não só a filosofia, mas os rolamentos também são muito similares). Não há competições no Parkour e uma das características é utilizar movimentos naturais e fluentes para passar qualquer obstáculo. Percebe-se uma total integração mente, corpo e emoções na realização do Parkour. É também uma atividade aberta a qualquer pessoa, não importando o sexo, a idade e as condições físicas iniciais.

Como praticante de Aikido, eu fiquei fascinado pela graciosidade e facilidade com que as pessoas (já experientes na prática do Parkour) executaram neste vídeo. É algo que transmite beleza e harmonia de movimentos com o ambiente.

Para quem quiser conhecer mais:

Associação Brasileira de Parkour:
http://www.abpk.com.br

Le Parkour Brasil:
http://www.leparkourbrasil.com.br

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Este filme baseado no livro “Guerreiro Pacífico” (Peaceful Warrior) retrata a história de um ginasta talentoso que tinha muitos sonhos, sendo um deles participar das Olimpíadas. Entretanto, a vida o faz enfrentar situações que não estavam sob seu controle. Em sua jornada encontra um senhor que o ajuda a refletir sobre a Vida e aquilo que ela apresenta. O filme aborda temas como sonhos e felicidade, colocando o foco principalmente na presença do aqui-agora e no estado de meditação.

Muitas pessoas vem nos procurar em busca de uma receita para Vida. Na mídia, principalmente, nos programas de entrevistas que buscam esclarecer a população também há essa busca por uma solução pronta para a Vida e os incômodos pessoais de cada um.

Algumas pessoas querem regras para poderem seguir e sentir-se mais seguras. Esquecem que a própria segurança vem da palavra seguro. Quando você está seguro, você está preso.

A incerteza da Vida e de seus mistérios causa grande incômodo para a maioria das pessoas. Elas querem tomar a própria Vida nas mãos e controlá-la. Quem tem realmente o controle da própria Vida e de todas as consequências de suas atitudes ?

Pura ilusão. A Vida não é um ciência exata. Não existe um manual ou regras fixas para se viver. O que existem são possibilidades. A Vida é algo que está em nós e vai além de nós. As situações, as consequências e tudo mais que a Vida nos traz não estão em nosso controle. Podemos planejar, criar nossas metas, ter nossos objetivos e mesmo assim pode acontecer algo totalmente imprevisível e mudar tudo. Isso é a Vida.

Este incômodo com a incerteza da Vida pode estar vindo da falta de conexão com ela. Do se permitir entregar à Vida e à tudo que faz parte dela. E de algo que também está intrinsicamente conectado com a Vida e que a maioria evita comentar ou enfrentar: a Morte.

A morte é a grande incerteza da Vida. Ela pode chegar a qualquer momento e chegará definitivamente à todo Ser vivo. A morte faz parte da vida, assim como a vida faz parte da morte.

Quando a pessoa fica em concordância com a Morte, naturalmente estará em concordância com a Vida. Ambos são Um e ambos já estão em você. Resistir à esse fato é resistir à Vida, e toda resistência pode causar tensão interna e externa.

Acabo de receber o link de um vídeo sobre as imagens do telescópio Hubble demonstrando o quão imenso é o Universo em que estamos inseridos.

É um interessante vídeo para reflexão e perceber o que sentimos quando o assistimos.

Ontem participei do programa Viver e Conviver da Rede Vida.

Fui convidado a falar sobre sincronicidade e gostaria de compartilhar aqui um pouco das minhas reflexões sobre o tema.

Sincronicidade é um termo que foi criado pelo psiquiatra Carl Gustav Jung para denominar as coincidências significativas.

A sincronicidade é um evento relativo, ou seja, depende da interpretação de cada um, pois cada pessoa vai interpretar e dar um significado diferente para as situações que ocorrem em sua vida. Dessa forma, a sincronicidade passa a ser uma opinião, e não um fato ou uma verdade que ocorrem com TODAS as pessoas. O que para um pode ser considerado uma sincronicidade, para outro pode ser considerado um mero evento sem significado algum. O que realmente importa é o sentimento que predomina na pessoa ao considerar ou não um evento como uma sincronicidade.

Este era o ponto que eu quis enfocar na entrevista. Não há nada de certo nem errado em considerar cada evento como uma sincronicidade ou não. Há apenas consequências.

Nos dias de hoje, o termo sincronicidade está sendo muito utilizado por algumas pessoas. Está praticamente na boca da maioria das pessoas que querem compreender a vida e tirar o melhor proveito dela.

Qualquer pessoa pode começar a perceber ou encarar cada evento da sua vida como uma sincronicidade. Para isto, bastar estar presente e atento à tudo que fizer e acreditar que tudo que a Vida lhe traz é para o seu próprio aprendizado, auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Desta forma. você é capaz de ver o positivo em cada situação. Você fica em paz e em harmonia com a Vida. Há uma conexão com a Vida. Você passa a ser uno com ela e a passa a enxergar as inúmeras possibilidades que ela apresenta. Passa também a aceitar qualquer fato ou situação que faz parte da vida.

E, caso haja algum incômodo interno experimente trazer o foco e atenção para você, percebendo suas sensações, seus sentimentos e pensamentos. Pode ser que você encontre uma crença interna que te limitava ou que surja um insight que aliviará o incômodo. Ou pode ser, que apenas esta postura de auto-observação integre o que estava te incomodando.

Há outros pontos que citei na entrevista. Algumas pessoas podem começar a colocar a responsabilidade de suas vidas e escolhas na sincronicidade, adotando assim uma postura de vítima. Dessa forma, começarão a sentir um grande incômodo com a vida, pois estando numa postura de vítima, acabam culpando a Vida pelo seus sentimentos internos.

O próprio termo sincronicidade pode ter sido uma busca de Jung para dar sentido às situações que aconteciam em sua vida. E isto está ligado com a busca por um sentido ou propósito de Vida. Passa a ser uma questão filosófica.

Fato é que a Vida ainda é um grande mistério para o Ser humano. Um mistério que talvez jamais seja
revelado nesta dimensão.E é como você lida com este mistério e suas incertezas que vai determinar se você terá paz interior ou conflitos internos. Tentar controlar a Vida só poderá gerar ainda mais conflitos, pois situações totalmente fora do seu controle irão continuar surgindo. Portanto, ao invés de tentar controlar a Vida, que tal tentar se conectar com ela ?

Enfim, a entrevista teve menos de 12 minutos de duração e irá possivelmente ao ar no dia 11 de Abril de 2007, às 17:00hrs na Rede Vida (Canais 26 NET, 73 TVA, 20 SKY, 221 Direct TV, 34 UHF).